A all bwyta garlleg atal y COVID-19? Y gwir yw...

Mae garlleg yn gyfwyd cyffredin yn y gegin. Dylid gweini twmplenni garlleg, garlleg gyda nwdls, garlleg gyda phot poeth, a garlleg gyda barbeciw. Heb garlleg, nid oes enaid.

Cofnodir yn "Hanes Naturiol" bod garlleg wedi'i gyflwyno i'm gwlad yn ystod Brenhinllin Han ac mae ganddo hanes o filoedd o flynyddoedd. Yn y gorffennol, dim ond rôl syml a bach oedd garlleg ar y bwrdd bwyta, ond nawr gyda'r newidiadau yn y sefyllfa atal a rheoli epidemig, mae llawer o bobl wedi dechrau cyfrif ar fwyta garlleg i atal y covid-19, er ofn yr ymunant a'r " gyr " os byddant braidd yn esgeulus.

A all cymryd sleisys garlleg yn eich ceg bob dydd, neu hyd yn oed fwyta llawer o arlleg, atal y covid-19? Sut gall y blas garlleg aros yn "bersawrus" am amser hir? Bydd yr erthygl hon yn sôn am garlleg.

A all bwyta garlleg atal y COVID-19?

Y rheswm pam mae yna ddywediad bod bwyta garlleg i atal y COVID-19 yw oherwydd bod garlleg yn cynnwys olew garlleg, a'i brif gydran yw allicin.

Mae Allicin yn arogl llym a sylffid organig anweddol, sydd â rhai gweithgareddau biolegol penodol, nid yn unig yn gallu gwrthsefyll ocsidiad, pwysedd gwaed is, braster gwaed is, gwrth-tiwmor, ond hefyd yn cael gwrth-bacteria, ffyngau, firysau a pharasitiaid yn cael effaith ataliol amlwg .

Yn ogystal, soniodd astudiaeth hefyd fod bondiau hydrogen yn cael eu ffurfio rhwng safle bioactif allicin a serine protease i leihau haint y coronafirws newydd ac atal ei achosion.

Mae yna hefyd dreialon clinigol a gynhaliodd arbrofion rheoledig ar 197 o gleifion â COVID-19, a defnyddiodd 97 o gleifion olew hanfodol garlleg yn ystod triniaeth, a dim ond triniaeth gonfensiynol a gafodd y 100 o gleifion eraill. Dangosodd y canlyniadau fod cleifion a dderbyniodd olew hanfodol garlleg wedi dangos cyfnod byrrach o symptomau, profion asid niwclëig negyddol a gwell symptomau tomograffeg gyfrifiadurol (CT) yn gynharach na'r rhai a gafodd driniaeth gonfensiynol.

Fodd bynnag, mae angen bod yn glir bod y darnau a ddefnyddir yn yr astudiaethau uchod i gyd yn gynhwysion penodol, ac mae bwlch penodol o hyd o'i gymharu â'r garlleg yr ydym fel arfer yn ei fwyta yn ein cegau. Nid yw'n golygu y gall bwyta garlleg yn uniongyrchol gyflawni'r un effaith Fodd bynnag, gall bwyta garlleg yn ddall achosi problemau hefyd.

Er bod garlleg yn immunomodulator, mae adroddiadau y gall diet sy'n cynnwys garlleg (amrwd neu wedi'i falu) effeithio ar fynegiant imiwnedd mewn pobl a gwella imiwnedd. Ond peidiwch â bwyta garlleg yn aml neu mewn symiau mawr er mwyn atal y firws COVID{0}}. Ar hyn o bryd, mae diffyg ymchwil in vivo awdurdodol a thystiolaeth arbrofol glinigol o hyd y gall bwyta garlleg yn uniongyrchol atal firws y goron newydd.